关键词： 教师资格证

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试讲备课纸

教学过程

各位考官：

大家好，我是小学体育组的***号考生，我试讲的题目是《站立式起跑》，下面开始我的试讲。

(一)开始部分

师：面向老师成四列横队集合，全体都有，立正，稍息，立正，向右看齐，向前看，第一排从右至左依次报数，同学们好。

师：今天大家人数都到齐了，非常不错，服装符合体育课要求，而且个个精神饱满，相信大家今天能很好地掌握这节课地内容。

师：请问身体有没有不舒服的同学，如果有的话，请举手示意，在老师右手边进行观摩学习。好的，没有。

师：请大家检查自己的身体有没有尖锐的物品，有的话请交给老师，下课找老师认领。

(二)准备部分

师：在上课之前老师带领大家玩一个小游戏，游戏的名称叫“喊数抱团”。

师：游戏者围成一个圆圈，并做逆时针环形慢跑。当听到组织者喊出“2！”或“3！”等数字口令时，游戏者立即按该数字 2人或3人等抱成一团，少于或多于组织者所喊数字的均为失败。游戏方法介绍完了，大家听清楚了吗？

生：听清楚了。

师：听清楚啦，很好。下面老师介绍一下游戏规则：

1.抱在一起的人数大于3人或小于3人可淘汰；

2.人数由教师决定。大家听清楚了吗？

生：清楚啦。

师：表扬一下大家，现在同学们快速手牵手围成一个圆圈，快快快！游戏开始，大家跑起来。

师：5 个人。快快快，54321 停，这边人不够，这边人多啦。好，同学们，游戏结束，大家都表现的非常精彩。

师：全体都有，齐步走，立定，向左转，向右看齐，向前看，下面大家跟着老师一块做徒手操，以中间这位同学为基准，双手侧平举，成体操队形散开。

师：头部运动，12345678、22345678，扩胸运动，12345678、22345678，弓步压腿，12345678，22345678，正压腿 12345678、22345678，踝腕关节，好，大家放松一下，抖抖腿，好，以中间这位同学为基准向中看齐。

(三)基本部分

师：上课之前请同学们来看一段视频，大家仔细看一眼，里面的人是谁？

师：我听见有的同学回答了，是被誉为“苏神”的苏炳添，那老师还想问一下，苏炳添在刚刚的比赛中起跑是什么姿势呢？

师：看来同学们之前已经有预习了，是站立式起跑。那我们这节课就学习田径的基本动作站立式起跑。

师：首先老师将学生分为若干组，我们进行小组讨论和自主练习，然后说一说如何才能起跑快、动作标准？

师：大家都讨论的非常认真且大家都开始自主的做动作，真棒。

师：接下来请看老师先给大家做一个完整的示范动作，大家认真观看，并且想一想老师和大家自己做的动作有什么区别？同学们都看清楚了吗？

师：我听有的同学说没有，那老师就给大家边讲解边示范一下，首先，“各就位”时，站在起跑线后面，两脚前后开立，有力脚靠近起跑线;“预备”时，两腿稍弯曲，前脚的异侧臂屈肘在体前，上体稍前倾；听到“跑”或信号时，两脚用力蹬地，迅速向前跑出。

师：我听到大家说都看清楚了，现在我们以中间同学为基准成体操队形散开。来进行练习。

师：当听到口令为“1”的时候，两脚前后开立，有力脚靠近起跑线。口令为“2”的时候，大家预备姿势，两腿稍弯曲，前脚的异侧臂屈肘在体前，上体稍前倾。口令为“3”的时候，大家做跑出去，需要两脚用力蹬地，迅速向前跑出。

师：现在我们开始练习。“1”，要注意有力脚靠近起跑线；“2”要注意前脚的异侧臂屈肘在体前，不是在体侧；“3”，注意两脚用力蹬地，迅速向前跑出。练习的非常好，再来一次，真的太棒了，大家的学习能力真的很强。

师：通过刚刚的练习，大部分同学都已经初步掌握了站立式，但是还不够细致，略有错误，接下来我们分小组在在仔细探讨，可以哪些地方进行改进，有疑问的可以举手示意。现在开始讨论。

师：这小组，你看刚刚老师强调过了，蹬摆要自然。非常好，继续努力。你们这小组举手了，有什么疑问吗？

师：你们说在总感觉身体上下肢不协调。没关系，你可以原地的做摆臂练习，旁边的同学可以监督，相互帮助，就像老师这样做。你来试一试，做的有模有样。

师：通过刚刚大家的学习，大家基本掌握了站立式起跑，现在我们请一位同学上来展示，请体育委员，大家说他做的怎么样？

生：动作行云流水，一气呵成。

师：老师也是这么觉得的，现在就请体育委员带领着大家一起再来练习4—5遍。

师：集合，老师看大家都掌握了今天的内容，老师决定继续奖励你们一个游戏，这个游戏的名字叫“绕杆接力比赛”，将全班学生分成人数和竞技水平均等的四组，每组学生纵行站立，每组排头学生站在标志线采用站立式起跑跑到标志杆绕一圈，再跑回来与第二位同学击掌，依此类推，哪组用时最短就获得胜利。听清楚规则了吗？

生：清楚了。

师：现在请各小组到指定的位置，准备，开始，第一小组，加油，第二三四组正在直追，最终，第四小组获得了胜利，大家给四组鼓掌，其余小组不要气馁，我们下节课还会有比赛，

加油，争取在下节课中赢得胜利。

(四)结束部分

师：今天大家表现都很好，集合！我们一起跟随音乐做放松练习。左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动，抖抖手啊抖抖脚啊，勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳，你才不会老。调整一下呼吸，好，停！

师：这节课同学们表现的都不错，老师从大家的眼神里都能体会的到大家的收获。那谁能总结一下我们这节课学到了什么？排头高个子的男生，你说一下。

生：我们学习了站立式起跑的动作要领。

师：没错，我们学习了站立式起跑的动作要领。希望同学们能在课后及时复习，但是一定要注意安全。

师：我们今天的体育课到此结束。一三小组的同学回收器材，其他同学下课！

我的试讲到此结束， 谢谢各位考官的聆听。

答辩解析

1.谈谈对体育教师职业的看法。

虽然我没有登上体育教师的舞台，但我从小就与体育结下了不解之缘，小时候是班里的体育骨干，经常做体验与老师的助手，大学学的是体育教育专业，我立志成为一名体育教师。

对于体育教师这一职业，我有以下的看法。

首先，在道德方面，体育教师这一职业是充满奉献精神，作为教师，要甘为人梯，甘做蜡烛的精神。要关心爱护学生的健康成长。教师这一职业具有鲜明的示范性。学生几十双、几百双眼睛盯着教师，没有谁像教师这样受到严格的要求，因此，教师要注重身教，为人师表；

其次，体育教师这个职业的职责是引导学生养成正确的健身方法，增强学生体质增进学生健康。因此体育教师要掌握专业的运动技能，并达到一专多能，这样才能更好地指导学生。

最后，体育教师应该是一个不断学习的教师，除了精湛的专业技能，还应具有广博的学识，因此要不断学习，提高教学技能，丰富理论知识。时代在进步，教师在思想和行动上也要不断进步，终身学习。

体育教师是众多职业中的一种，但是体育教师这一职业的社会价值高，受人尊重，相对稳定，还有寒、暑假两个假期，在上课的同时还可以锻炼自己的身体，可以给予我们继续学习，提高自身知识涵养的机会。如果，我能够有幸成为其中一员，一定倾尽心力，为人师表。

2.请说一说上挑式和下压式接棒的方法。

下压式传接棒方法：接棒人将接棒手臂靠近身体向后自然伸出，四指并拢，虎口张开向后，掌心向上；传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人手中。

上挑式传接棒方法：接棒人的手臂向后自然伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送入接棒人手中。

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